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吐き気がする場合、どうすれば良いの？
ピルは年々、改良されているので
昔ほど大きな副作用が出ることはずいぶんと
少なくなってきました。
とは言っても、ピルも薬なので
副作用が全くないわけではありません。
ピルの代表的な副作用として多いのが
【吐き気】です。
ピルを飲むことによって、体内のホルモン環境が
変化してしまいますので
その環境に慣れるまでは吐き気が副作用として出てくることが
あるんですね。
基本的には、軽い吐き気で済むことが
ほとんどです。
また、軽い上に一時的な吐き気が多いパターンではありますが、
もし耐えられないような吐き気が続くようであれば
一度使うのを中断した方が良いです。
中断して吐き気が止まるようであれば
ピルの副作用が原因になっている可能性が高いので、
別の自分にあったピルを見つけるようにしましょう。
もしくは、ピルを半分に割って
１２時間ごとに半分ずつ飲むという方法も１つあります。
ただ、この半分に割って使う方法は
避妊効果が不確実になってしまう可能性も考えられますので、
セックスをする時には別の避妊方法も併用すべきです。
どうしてもピルを飲まなければいけないけども
吐き気がツライという場合。
そんな場合は、吐き気止めの薬を服用したり、
ビタミンＢ６を多く含む食べ物を多く摂取するようにしましょう。
また、ショウガも吐き気止めの作用があるので
おすすめです。
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